Ich bin noch nicht so weit - was kann ich tun?
Für viele Männer ist es einfach auch ein sehr großer Schritt in eine Männergruppe zu gehen. Wenn du noch das Gefühl hast, etwas Vorbereitung zu brauchen hier ein paar Tipps, wie du dich darauf vorbereiten kannst:
Sehr empfehlenswerte Bücher:
- "Der Wilde Mann" von Richard Rohr
- "Vom wilden Mann zum weisen Mann" von Richard Rohr
- "Männersache" Gedanken zum Mannsein von Markus Hofer
In einem Rhythmus von ca. 3 Monaten gibt es ein freies Männergruppentreffen in Wien. Nütze die Chance und lerne Männer, die bereits länger in Gruppen sind, wie auch Männer die eine Gruppe suchen kennen.
Nähere Infos
Am 9. und 10. Oktober findet auf der Burg Plankenstein der 1. Österreichische Männergruppentag statt. Tanke gute spirituelle Männerenergie gemeinsam mit vielen Männern aus ganz Österreich auf der herrlichen Burg Plankenstein.
Infos findest du hier
Triff einen Mann aus einer Männergruppe und sprich mit Ihm offen über deine Gedanken und Fragen. Dieses Angebot ist im Entstehen begriffen. Unter "Mann für Mann Vernetzung" findest du bald Angebote von Männern die in Männergruppen sind und gerne dir für einen Cafe oder ein Bier zuhören, hoffentlich auch in deiner Region.
Raus in die Natur
Nimm dir einmal ganz alleine für dich Zeit und geh raus in eine möglichst ursprüngliche und ungezähmte Natur. Nimm dir viel Zeit und sei einfach nur unterwegs, am besten ohne ein bestimmtes Ziel. Versuche alles was dir begegnet mit Achtsamkeit zu war. Schon bald sprechen diese Dinge vielleicht zu dir und erzählen dir etwas über dich.
Nimm dir einen ganzen Tag nur für dich und gehe deine bisherige Lebenspur nach. Möchtest du einmal Inventur machen und bewusst einmal zurück und auf dein jetziges Leben blicken? Was gehört wirklich zu dir, was trägst du an Ballast mit dir, der dir aufgeladen wurde? Wenn du dafür Unterstützung benötigst hier ein Link zu einem empfehlenswerten Angebot in Wien.
One day sabatical
